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250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular

Čájet eará veršuvnnaid (1)

Furkejuvvon:

Bibliográfalaš dieđut
Váldodahkkit:	Waymel, Thierry (Dahkki), Choque, Jacques (Dahkki)
Materiálatiipa:	Girji
Giella:	espánnjágiella
Almmustuhtton:	Barcelona Paidotribo 2000
Fáttát:	ENTRENAMIENTO ATLETICO Ejercicios físicos Músculos
Fáddágilkorat:	Lasit fáddágilkoriid Eai fáddágilkorat, Lasit vuosttaš fáddágilkora!

Geahča maid

250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular
Dahkki: Waymel, Thierry, et al.
Almmustuhtton: (2009)

Manual ACSM para la valoración y prescripción del ejercicio
Almmustuhtton: (1999)

Manual ACSM para la valoración y prescripción del ejercicio.
Almmustuhtton: (2014)

El ejercicio muscular: adaptación fisiológica del organismo al esfuerzo
Dahkki: Lacoste, Corinne, et al.
Almmustuhtton: (1995)

Todo sobre el método pliométrico: medios y métodos para el entrenamiento y la mejora de la fuerza explosiva
Dahkki: Verkhoshansky, Yury
Almmustuhtton: (1999)

Super entrenamiento
Dahkki: Siff, Mel C, et al.
Almmustuhtton: (2000)

Stretching global activo
Dahkki: Souchard, E
Almmustuhtton: (1998)

Los métodos modernos de musculación
Dahkki: Cometti, Gilles
Almmustuhtton: (1998)

La guía completa de los estiramientos
Dahkki: Norris, Christopher M.
Almmustuhtton: (2001)

La tonificación muscular: teoría y práctica
Dahkki: García Vilanova, Nati, et al.
Almmustuhtton: (2002)

ACSM's resource manual for Guidelines for exercise testing and prescription
Almmustuhtton: (2014)

Entrenamiento de alta intensidad
Dahkki: Cánovas Linares, Ricardo
Almmustuhtton: (2009)

Manual práctico de estiramientos musculares postisométricos
Dahkki: Ledouppe, Alain, et al.
Almmustuhtton: (1996)

Actividades acuáticas: ejercicios de tonificación, cardiovasculares y de rehabilitación
Dahkki: Gaines, MaryBeth Pappas
Almmustuhtton: (1998)

Stretching, estiramientos miotendinosos. Automantenimiento muscular y articular
Dahkki: Esnault, Michèle, et al.
Almmustuhtton: (1999)

Stretching manual profesional: técnicas de estiramiento muscular para aplicaciones clínicas y deportivas
Dahkki: Mosca, Umberto, et al.
Almmustuhtton: (2007)

La actividad física en la tercera edad: gimnasia en grupos-juegos, cuidados activos con ejercicios
Dahkki: Scharll, Martha
Almmustuhtton: (1997)

Prescripción de ejercicio físico para la salud
Dahkki: Serra Grima, Ricard, et al.
Almmustuhtton: (2004)

1013 ejercicios y juegos polideportivos, deportes de cooperación-oposición: baloncesto, balonmano, fútbol, hockey, rugby, vóleibol, waterpolo
Dahkki: Ticó Camí, Jordi
Almmustuhtton: (2000)

Entrenamiento muscular diferenciado: tronco y columna vertebral
Dahkki: Gottlob, Axel
Almmustuhtton: (2008)

1001 ejercicios y juegos de recreación
Dahkki: Camerino Foguet, Oleguer, et al.
Almmustuhtton: (1999)

1250 ejercicios y juegos en baloncesto
Dahkki: Olivera Betrán, Javier
Almmustuhtton: (2008)

1169 ejercicios y juegos de atletismo
Dahkki: Olivera Betrán, Javier
Almmustuhtton: (2007)

Entrenamiento muscular con la cinta elástica thera-band: programa de ejercicios para fitness y tratamientos
Dahkki: Geiger, Urs, et al.
Almmustuhtton: (2009)

1000 ejercicios de musculación
Dahkki: Blanco Nespereira, Alfonso
Almmustuhtton: (2008)

Entrenamiento muscular excéntrico en deportes y ortopedia
Dahkki: Albert, Mark
Almmustuhtton: (1999)

Fatbusters
Dahkki: Addicoat, Jamie
Almmustuhtton: (1994)

Step aerobic: entrenamiento del fitness
Dahkki: Pahmeier, Iris, et al.
Almmustuhtton: (1998)

1250 ejercicios y juegos en baloncesto
Dahkki: Olivera Betrán, Javier
Almmustuhtton: (1996)

1013 ejercicios y juegos polideportivos, deportes de cooperación-oposición: baloncesto, balonmano, fútbol, hockey, rugby, voleibol, waterpolo
Dahkki: Ticó Camí, Jordi
Almmustuhtton: (2005)

1000 ejercicios de preparación física
Dahkki: Blanco Nespereira, Alfonso
Almmustuhtton: (2007)

Biomecánica y bases neuromusculares de la actividad física y el deporte
Dahkki: Izquierdo Redín, Mikel
Almmustuhtton: (2008)

1887 ejercicios de fitness: ejercicios de tonificación muscular y estiramientos para realizarlos con música
Dahkki: Montilla Reina, María José, et al.
Almmustuhtton: (2001)

El entrenamiento deportivo: preguntas y respuestas
Dahkki: Lambert, Georges
Almmustuhtton: (1993)

Compendio de gimnasia correctiva
Dahkki: Tribastone, Francesco
Almmustuhtton: (1997)

Actividades acuáticas para personas mayores: fundamentos teóricos y sesiones prácticas
Dahkki: Soler Vila, Angeles, et al.
Almmustuhtton: (1998)

Fútbol base: la preparación física en el fútbol para jovenes de 14 a 16 años cadetes y juveniles
Dahkki: Rosado Muñoz, Andrés
Almmustuhtton: (1997)

En forma mediante el entrenamiento muscular: 37 tablas de entrenamiento para el estiramiento y la tonificación
Dahkki: Trunz, Elmar, et al.
Almmustuhtton: (2002)

Fisiología del ejercicio
Dahkki: López Chicharro, José, et al.
Almmustuhtton: (1995)

El ser humano y el esfuerzo físico
Dahkki: Comes Mirosa, Montserrat, et al.
Almmustuhtton: (2000)