El manual del corredor principiante: el programa contrastado de trece semanas para caminar y correr

I tiakina i:
Ngā taipitopito rārangi puna kōrero
Kaituhi matua: McNeill, Ian (autor)
Hōputu: Pukapuka
Reo:Pāniora
I whakaputaina: Barcelona Paidotribo 2001
Rangatū:Colección Atletismo
Ngā marau:
Ngā Tūtohu: Tāpirihia he Tūtohu
Kāore He Tūtohu, Me noho koe te mea tuatahi ki te tūtohu i tēnei pūkete!